财讯：隐形眼镜怎样戴才是正确操作？

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眼睛脆弱敏感。 据不完全统计，目前我国近视人数已超过4.5亿，其中近视高发人群为青少年。 由于隐形眼镜佩戴方便，不会影响美观，所以特别推荐年轻人使用。

虽然没有证据表明隐形眼镜会增加新型冠状病毒感染的风险，但是美国眼科学会建议，在新冠引发肺炎疫情期间，近视的人放弃隐形眼镜，多戴框架眼镜，以减少接触眼睛的冲动和感染新型冠状病毒的可能性。 专家建议，需要戴隐形眼镜时，在使用中保持清洁，用消毒液擦拭或清洗隐形眼镜。

与戴隐形眼镜相似的角膜塑形镜的佩戴问题，在新冠引发肺炎疫情期间也成为许多人，特别是家长们关心的问题。 对于使用角膜塑形镜矫正视力的学生来说，在佩戴过程中也需要特别观察卫生习性和清洁工作者。

减少眼睛接触的量特别重要

美国眼科学会临床医疗新闻发言人史坦曼等近日提出，在新型冠状病毒爆炸期间，佩戴隐形眼镜者更换普通框架眼镜可能会减少眼睛接触的欲望。

美国眼科学会罕见地提醒公众新型冠状病毒可能引起结膜炎，此时，新型冠状病毒可能通过接触感染者眼中携带液体或液体的物体进行传播。

这不是耸人听闻的话。 2月26日，浙大医学院附属第一医院副院长、眼科组长沈晔教授团队在《医学病毒学杂志》网上发表研究事业，首次发现眼泪和结膜分泌物中存在新冠病毒。

根据我国《新型冠状病毒肺炎公共防护指南(第二版)》，目前新冠肺炎的传导途径包括呼吸道飞沫传导、接触传导和气溶胶传播传导(可能性)。 其中，接触传递包括飞沫堆积在物品表面，接触污染手后，接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致感染。

既然眼睛有感染新冠病毒的可能性，减少眼睛接触的量就特别重要。 研究表明，戴隐形眼镜的人比戴框架眼镜和不需要矫正视力的人更容易频繁接触自己的眼睛。

请勿用生理盐水和润滑滴剂消毒镜片

对于不能更换框架眼镜的人，美国眼科学会为了将感染风险降到最小，提出了采用隐形眼镜的卫生提示。

例如，取隐形眼镜之前用肥皂洗手，用不掉毛的毛巾擦手。 尽量减少与水的接触，在淋浴、游泳或洗澡之前取下隐形眼镜。 请不要用自来水清洗隐形眼镜。 请不要把隐形眼镜放在嘴里弄湿。 请勿使用生理盐水和润滑滴剂对镜片进行消毒。 两种液体都不是比较有效或公认的消毒剂。

眼科专家表示，使用隐形眼镜的人在按照眼部护理专家的日程安排佩戴或更换隐形眼镜时，也要用摩擦和清洗的方法清洗隐形眼镜:用手指摩擦，浸渍前用溶液清洗，然后

清洗眼镜盒时，用消毒液而不是水清洗隐形眼镜盒的眼镜盒要定期更换，至少每三个月更换一次。 疫情期间请勿重复使用旧溶液，不要使溶液瓶的上部接触任何表面，不使用时请关闭瓶子。 疫情期间不戴隐形眼镜的可能性很高，保管30天以上后，不消毒请不要再次戴隐形眼镜。

通气差的角膜口罩容易引起眼部疾病

戴隐形眼镜除了可能感染病毒外，不健康的佩戴方法还可能对眼睛造成很大的损害。

江苏省徐州市第一人民医院眼科主任李苏雁表示，“配戴和摘除隐形眼镜时，不慎接触眼睑和角膜上皮，可能造成机械损伤，角膜上皮是眼睛的第一道防线，角膜上皮受损后细菌进入，引起角膜炎、角膜溃疡等眼部感染，引起眼睛疼痛。

隐形眼镜正常佩戴时间为6 8小时，但也有不少人从早上开始佩戴并在睡觉的期间摘下。 这样的话，眼睛容易引起干燥感、异物感等不适。 戴着隐形眼镜睡觉的人、没有每天更换隐形眼镜护理液的人等，眼睛发痒。

南京医科大学第二附属医院眼科主任张晓俊介绍，长时间佩戴隐形眼镜容易引起角膜新生血管增殖，并导致过敏结膜炎。 角膜的清晰程度与获得的氧气气息密切相关。 角膜的细胞也需要代谢，代谢需要氧气。 角膜所需氧气的80%来自空气，白天角膜可以通过接触空气获得氧气，晚上可以从角膜附近的血管网获得氧气，缺氧会导致眼睛水肿，视力下降。 隐形眼镜相当于给眼睛的角膜戴上通气性差的口罩，呼吸困难，得到氧气，引起炎症。

对在线学习期间使用角膜塑形镜矫正视力的学生，江苏省儿童青少年近视防控研究中心相关专家表示，应每天保持手清洁后，再进行镜片护理。 眼睛发红的同学，必须首先停止戴角膜塑形镜，改为戴框架眼镜。 眼睛不舒服的话，必须在医院的眼科接受急救。 金凤

延伸阅览

没有证据表明隐形眼镜会增加新型冠状病毒感染的风险

疫情期间，可以戴隐形眼镜吗？ 戴着多个隐形眼镜的人有时会有这样的疑问。 来自美、英、加、澳4个国家的5名眼科专家在最新一期的《隐形眼镜与前眼》( contact lens anterior eye )杂志上发表论文，指出现在戴隐形眼镜会增加感染covid-19的风险

在这篇名为《covid-19大流行:隐形眼镜人员的重要注意事项》的文案中，五位眼科专家深入探讨了疫情中保护眼睛健康的问题。 他们指出，目前没有科学证据表明戴隐形眼镜比带框眼镜感染covid-19的风险更高。 同样，也没有科学证据表明普通眼镜可以提供对covid-19和其他病毒传播的防护。

本文首先向眼科保健医生提出了工作建议，但对戴隐形眼镜的人来说这些建议也很重要。 作者特别强调了安全采用隐形眼镜并保持良好的卫生习性的重要性。 他们建议在戴或取下隐形眼镜之前彻底洗手。 必须正确佩戴隐形眼镜，护理未洗的手不要触摸脸部，而是触摸鼻子、嘴、眼睛。 生病的话，请暂时停止戴隐形眼镜。

论文作者之一、加拿大滑铁卢大学眼科研究教育中心主任林登·琼斯博士，他们的研究结果表明，只要新型冠状病毒大流行期间人们保持良好的手部卫生习性，遵循适当的佩戴和护理指导，隐形眼镜仍然是矫正视力的手段。 刘海英