财讯：光棍节双十一销售节 这所学校开了一门“脱单”课

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大家都在双十一销售节上剁手，但似乎很少有人记得这一天本来的意义——光棍节。

如何脱单，摆脱光棍称号？ 这是技术性的工作。 这两天，杭州师范大学钱江学院的学生梁丽(化名)每天晚上拿着电脑，听荔枝平台的心理微课，学校微课的老师教双11销售节，教如何脱单。

原来，为了让有脱单意愿的大学生们告别单身，杭州师范大学的钱江学院也操碎了心，特别是在双十一艺术节之前上了心理微课传授脱单恋爱秘籍。

从去年开始，钱江心理微课累计发布16期，共有2854人关注，人气达到8977。 这是钱江学院探索的适应互联网+时代优势的学生互联网+课程的心理育人路径。

最新一期的心理微课的主题是如何脱单，由辅导员李朝子开始。 她所学的专业是教育心理学，现在是国家二级心理咨询师。

李朝子说，教室尤其把这次课排在双11艺术节前，一经推出，受到同学们的热烈欢迎，跃居微课热度排行榜第三位。

在这门微课上，有些观点认为，很多单身人士总是抱怨自己难以割舍。 虽然说自己想恋爱是没有对象的，但这些人不一定单身是因为你选择单身。

微课还这么温馨提醒单身汪们:身边适龄的朋友都在谈情说爱，但自己为什么一直单身？ 是累了不爱了，还是不想忍了？ 无论是哪种表象类型，如果心理分解，都无法分离，可能是因为害怕亲密关系。

李朝子说:“实际上，心理学和经济学经常有关联。 例如，双十一销售节减少，赠送可以说是行为经济学。 恋爱中，我在这次的微课上谈到了反感损失。 这也是经济学的概念。 简单来说，我们总是想回避一些事情，然后从中获利。 对于挑剔的单身青年来说，要先看到别人的缺点，再发现别人的优点，是很难开始恋爱关系的。

在平台上的讨论信息中，有784人听到了信息。

学生写道:受益匪浅，问这个脱单秘籍，在追求恋爱之前，应该先分解自己的心理状态，知道自己现在的状态是否适合恋爱，然后寻找合适的身体。 这打破了我原来的恋爱观，让我更清楚地认识自己，并且反思自己为什么一直想找对象却没有结果，从某种意义上说，我的想法有一定的问题。

静静地听，思考，帮助自己更清楚地认识自己，认识恋爱。 也有同学说，课后认真思考自己单书的最大原因是什么，今后可以从这些方面完善自己，达到脱单的目的。

然后同学直接表白:这个心理微课，真的是我敞开心扉面对自己的良药！

面对如此热烈的反馈，授课老师李清晨子自己也吓了一跳。

她觉得通过微课，自己也得到了很多。 虽说是30分钟的微课，但涉及网下、课内课外的许多方面，从选择题中大量搜集资料，确定讲稿框架，用理论和文案形成丰富的讲稿文案，最后练习到直播的表现，这个教学相长的过程，是很过瘾的。

杭师大钱江学院心理教研室负责人周凤琴老师告诉记者，推进全员、全程、各方面的育人模式，钱江心理微教研室是该校推进三全育人的重要途径和抓手，今后也将深化建设。

本微课以全面普及和传播心理健康知识，强化心理健康自我管理意识为基础，在开课前征集全院学生感兴趣的心理学话题，选择出现频率比较高的话题，组织教师结合自己有趣的点，最终完成每学期的心理微课主题

每次开课，教室都会组织教师准备集体上课，主讲老师阐述自己上课的思路，现场头脑风暴，授课老师给予反馈。 上课前，周凤琴老师将审阅授课教师的讲稿，与教师一起打磨，保证授课质量。

短短半个小时的微课，涵盖的教学文案非常丰富，集原理知识、举例分解、视频、讨论为一体，有心理课堂教学文案的还原和解读、补充和扩展，最重要的是随时随地都能学习。

据周凤琴老师介绍，3年后，微课关注人数超过10000人，累计观众人数超过40000人，在全省高校有一定的知名度和影响，成为钱江学院心理育人的企业品牌项目，能够有力地服务学院学生的德育建设。 此外，心理课堂还以精品微课为基础，组织制作符合新时期大学生优势的心理健康科普读物。