财讯：2020高考倒计时，冲刺阶段考生家长应怎么备考？

本篇文章1142字，读完约3分钟

的高考已经过去，但在许多考生和家长脑海中留下的印象非常深刻，由于考生人数多，考试试题难度大，监考难度大，限制了大学的自主招生和特长生招生，被称为史上最难的高考年。 结果，很多考生直接不及格，而且数量很多，很多学生选择了复读，这就增加了高考学生的竞争力，从而增加了高考的难度。

进入一月，目前高考备考将进入两轮复习阶段。 这个阶段需要系统地整理高中所学的知识，是高考备考中的重要时期。 在应试学习的过程中，考生不仅要积极自信地迎接应试，还要有健康的体魄发挥更好的成绩，但父母在这个过程中应该如何帮助孩子？

平静的家庭环境

一般来说，家里有考生，家长很难。 高考是对一个学生十几年学习成果和综合素质的检验，也是对家长的考核。 作为父母，要给孩子创造良好的文化背景和学习氛围，家庭关系和谐，父母树立榜样，对孩子的理解和关怀，对参加高考的孩子来说很重要。

学会和孩子交朋友

因为面对即将到来的高考，父母的希望和期待不亚于考生，而且也感受到了沉重的压力。 但是，父母作为成年人，在这样重要的时刻必须要讲道理，孩子的压力足够大，那么怎么才能施加压力呢？ 调整心态，学会和孩子交朋友，善于和他们交流思想和感情，及时加以鼓励和诱惑，让孩子能够以最平静的心态面对。

保护孩子的健康

高考冲刺健康的身体是学习的保障，很多考生在高压下观察集中力和免疫力就会下降。 这个适当的饮食特别重要。 那么，学生在高考中应该如何科学健康地吃饭呢？ 营养师说:在尽量不改变孩子平时饮食习惯的基础上，建议仔细调整饮食。 饮食应以清淡为主，适当加入水果、坚果等补充维生素和蛋白质。

考试对孩子来说是一场更困难、更持久的脑力战和体力战，面对如此重要的人生考试，如何选择合适的保健品辅助高考，让考生振作起来是很重要的。 中国考生在高考前大部分家长会购买补脑，提高记忆力的健康食品。 对考生的免疫力和体力增强的问题被忽视了。 据报道，韩国高三学生报考时吃得最多的保健品是青少年专用保健品正官庄ipass。 ipass以6年根红参为主要原料，结合各年龄段青少年所需的不同营养成分和功能性成分，具有增强免疫力、改善疲劳、抗氧化、增强记忆力等功效。 红参作为一种能比较有效增强免疫力、体力、记忆力的超级食品，是需要补充脑力和体力的考生不可缺少的保健品。

正官庄ipass从2001年上市到现在的20多年间，为了保护韩国考生的健康而备受欢迎。 该产品在正官庄天猫海外旗舰店全面上线，无需出门即可轻松购买。 如果春节正好要去韩国旅行的话，也可以在韩国的各免税店以优惠的价格购买。 不仅仅是春节的礼物，作为旅行的礼物也是很好的选择。

高考倒计时五个月，希望这个阶段所有考生好好复习，认真准备，站在不败之地，争取高考，争取人生关键的转折点。